Ergenlik Dönemi Gelişimi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçtiği, hormonal, bilişsel ve sosyal kimlik arayışının zirveye çıktığı çalkantılı ancak kritik bir evredir. Bu dönem, hem ergenler için bağımsızlık mücadelesi, Performans Kaygısı, akran baskısı ve gelecek kaygısı gibi zorlukları hem de ebeveynler için iletişim zorlukları, Öfke Kontrolü sorunları ve sınır ihlalleri gibi sorunları beraberinde getirir. Uzman Psikolojik Danışman Özge Fırat, ergen ve ailesi arasındaki ilişkinin gücünü koruyarak bu karmaşık dönüşüm sürecini yönetmeye yardımcı olur.

Ergenlikte Karşılaşılan Temel Zorluklar ve Riskli Davranışlar:

Ergenlik, duygusal yoğunluğun ve riskli davranışların arttığı bir dönemdir. Bu dönemde sıklıkla profesyonel destek gerektiren durumlar şunlardır:

• Duygusal Regülasyon Sorunları: Ani ve yoğun duygusal değişimler, Depresyon, Kaygı Bozuklukları ve kontrol edilemeyen Öfke Kontrolü sorunları.

• Akademik ve Sosyal Baskı: Yüksek Sınav Kaygısı, Performans Kaygısı ve sosyal kaygılar.

• Kimlik ve İlişki Sorunları: Kendilik saygısı düşüklüğü, Kişisel İlişki Süreci Danışmanlıkları gerektiren zorluklar.

• Riskli Davranışlar: Ergenlerde Yeme Bozuklukları, Bağımlılık (madde, teknoloji) gibi riskli davranışlara yönelim. Bu alanlarda Özge Fırat, Yeniden Sağlık Eğitimi Derneği gibi kurumlarla çalışarak kapsamlı eğitimler almıştır.

Bütüncül ve Eklektik Terapötik Yaklaşım:

Özge Fırat, ergenlik dönemindeki zorluklara karşı eklektik ve kanıta dayalı bir yaklaşım sergiler. Ulusal Çocuk ve Ergen ŞEMA Uygulaması eğitimleri ile ergenin temel ihtiyaçlarını ve erken dönem uyumsuz şemalarını anlamayı hedeflerken, BDT Kuramsal Eğitimi ile çarpık bilişsel kalıpların dönüştürülmesini sağlar. Travmatik kökenli sorunlar için ise EMDR Uygulaması ile çözüm sunulur. Bu çok yönlü yaklaşım, ergenin hem semptomlarıyla başa çıkmasını hem de derin kişilik gelişimini destekler. Ayrıca ergenin bilişsel becerilerini ölçmek için Zeka Testleri (Catell, Alexander) ve Dikkat Testleri (MOXO) gibi araçlar kullanılır.

Ebeveynlere Yönelik Aile Danışmanlığı ve İletişim Stratejileri:

Ergenlik danışmanlığı, sadece ergenle sınırlı kalmaz. Aile Danışmanlığı perspektifiyle, ebeveynlere ergenin bireyselleşme sürecine saygı duymayı, sınır koymayı ve sağlıklı iletişim kurmayı öğreten Ebeveyn Atölyeleri düzenlenir. Özge Fırat’ın Adalet Bakanlığı Aile Mahkemesi Uzmanı olarak uzun yıllar edindiği deneyim, özellikle Boşanma Süreci gibi zorlu aile dinamiklerinde ergenin duygusal sağlığını korumaya yardımcı olur. Prof.Dr Üstün Dökmen Çocuklarla İletişim gibi eğitimler de bu alandaki yetkinliğini destekler.

Geleceğe Güvenle Bakmak:

Amacımız, ergenin bu fırtınalı dönemi bir kriz olarak değil, kendi potansiyelini keşfedeceği ve sağlıklı bir yetişkin kimliği oluşturacağı bir dönüşüm süreci olarak deneyimlemesini sağlamaktır. Özge Fırat, ergenin yaşam yolculuğuna büyük bir hevesle eşlik etmeye hazırdır.