Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihnini istila eden, yoğun kaygıya neden olan istenmeyen, tekrarlayıcı düşünceler (obsesyonlar) ve bu kaygıyı geçici olarak azaltmak için yapılan zorlayıcı, tekrarlayıcı davranışlar (kompülsiyonlar) döngüsüdür. Temizlik, düzen, kuşku veya zarar verme korkuları gibi farklı temalarda ortaya çıkabilir ve hem yetişkinlerde hem de Çocuk ve Ergenlerde yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürür.

OKB Tedavisinde Uzman ve Etkili Yöntemler:

OKB, doğru ve kararlı bir Uygulaması yöntemiyle yönetilebilir bir durumdur. Özge Fırat, bu alanda kanıta dayalı ve spesifik yöntemleri kullanır:

• Bilişsel Davranışçı Uygulaması  (BDT) – ERP: OKB tedavisinde altın standart kabul edilen Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (ERP) tekniği kullanılır. Bu teknikte danışan, kompülsiyonlarını yapmadan obsesyonlarının tetiklediği kaygıyla yüzleşmeyi öğrenir.

• EMDR ile Destek: Özge Fırat, takıntı ve endişeleri hedefleyen TEK Programı (Travma, Endişe ve Korkular) eğitimini tamamlamıştır. Eğer OKB’nin kökeninde travmatik bir anı veya sürekli güvensizlik duygusu varsa, EMDR Uygulaması kullanılarak bu temel duygusal düğümler çözümlenir.

• Bilişsel Müdahale: Obsesyonların kaynağındaki katı inançlar (“Her şey kontrolümde olmalı”, “Düşünmek, yapmak demektir”) BDT ile yeniden yapılandırılır.

Amacımız, danışanın düşünceleri ve davranışları üzerindeki kontrolünü geri kazanmasını, ritüellerine ayırdığı zamanı azaltmasını ve daha esnek, huzurlu bir yaşam sürmesini sağlamaktır.